반응형 피부보습3 진짜 동안들은 다 한다는 ‘콜라겐 관리 루틴’ 진짜 동안들은 다 한다는 ‘콜라겐 관리 루틴’거울을 볼 때마다 “요즘 왜 이렇게 얼굴이 처진 느낌이지?”혹은 “예전엔 피부가 탱탱했는데, 요즘은 탄력이 없네…”이런 생각 한 번쯤 해본 적 있을 거예요.그 원인은 대부분 ‘콜라겐의 감소’ 때문입니다.콜라겐은 피부 속에서 탄력과 매끄러움을 유지하게 하는 단백질이에요.하지만 25세 이후부터 매년 약 1%씩 감소하고,40대가 되면 급격히 줄어들면서 피부가 얇아지고 주름이 생기기 시작합니다.그래서 진짜 동안들은 ‘콜라겐 관리’를 하루 루틴처럼 습관화하고 있어요.오늘은 그들이 실제로 하는 콜라겐 유지 루틴을 단계별로 자세히 알려드릴게요.1. 콜라겐은 ‘바르는 게 아니라 만드는 것’먼저 꼭 알아야 할 진실이 하나 있어요.콜라겐 크림이나 앰플을 바른다고 해서피부 속 콜.. 2025. 11. 1. 겨울철 피부트러블, 히터 때문일까? – 따뜻함 속에 숨은 건조의 함정 ❄️ 겨울철 피부트러블, 히터 때문일까? – 따뜻함 속에 숨은 건조의 함정날씨가 쌀쌀해지면서 난방기, 히터, 온풍기 같은 따뜻한 바람을 자주 쐬게 되죠.그런데 따뜻하게 해주는 이 히터가, 의외로 피부에는 적이지 않다는 사실 알고 계신가요?겨울철에 유난히 얼굴이 당기고, 각질이 일어나고, 갑자기 뾰루지가 올라오는 사람들은대부분 ‘히터 건조증후군’의 영향을 받고 있어요.오늘은 그 이유와 해결 방법을 하나씩 자세히 살펴볼게요.1. 히터가 피부를 망치는 진짜 이유히터는 실내의 공기를 빠르게 덥히는 대신 공기 중 수분을 빼앗는 작용을 해요.따뜻해진 공기는 상대적으로 수분을 더 많이 머금을 수 있기 때문에,습도가 급격히 떨어지면서 공기가 매우 건조해집니다.이럴 때 우리 피부에 있는 수분도 공기 중으로 빠르게 증발하.. 2025. 10. 30. 세안 후 절대 하면 안 되는 습관 5가지 – 피부가 늙는 진짜 이유 세안 후 절대 하면 안 되는 습관 5가지 – 피부가 늙는 진짜 이유하루의 시작과 끝은 ‘세안’으로 시작됩니다.아침에 얼굴을 깨끗이 씻어야 개운하고, 저녁엔 먼지와 피지를 제거해야 피부가 숨을 쉽죠.하지만 아무리 좋은 세안제를 써도, 세안 후에 하는 행동이 잘못되면피부는 오히려 빠르게 노화되고 손상될 수 있습니다.많은 사람들이 “세안만 잘하면 피부도 좋아진다”고 생각하지만,진짜 중요한 건 세안 후 관리 루틴이에요.오늘은 피부 전문가들이 가장 많이 지적하는“세안 후 절대 하면 안 되는 습관 5가지”를 하나씩 짚어볼게요. 1. 수건으로 얼굴을 ‘세게 문지르기’세안 후 물기를 닦을 때, 많은 사람들이 무심코 수건으로 얼굴을 문지릅니다.하지만 이 행동은 피부 장벽을 손상시키는 가장 흔한 습관이에요.피부는 겉으로 .. 2025. 10. 29. 이전 1 다음 반응형
