손톱이 잘 부러질 때, 몸이 보내는 신호
💅 손톱이 잘 부러질 때, 몸이 보내는 신호 – 건강의 경고등을 읽는 법안녕하세요, 쩡이예요 😊요즘 손톱이 유난히 잘 깨지거나 갈라지는 느낌, 받아본 적 있으신가요?대부분은 단순히 ‘건조해서 그런가 보다’ 하고 넘기지만, 사실 손톱은 **우리 몸의 건강 상태를 그대로 비추는 작은 거울**이에요. 오늘은 손톱이 잘 부러질 때, 우리 몸이 어떤 신호를 보내고 있는지 하나씩 자세히 살펴볼게요. 💕🌿 1. 손톱은 왜 건강의 지표일까?손톱은 피부의 일부로, 단단한 단백질인 케라틴(keratin)으로 이루어져 있습니다. 이 케라틴은 머리카락, 피부의 각질층에도 존재하지만, 손톱은 특히 혈액 순환과 영양 상태의 영향을 직접적으로 받습니다.즉, 손톱이 약해지거나 쉽게 부러진다는 건 몸 안 어딘가에 영양 불균형이..
2025. 10. 31.
