반응형 혈관건강1 혈관 나이 자가진단 & 혈관 회복하는 생활습관 혈관 나이 자가진단 & 혈관 회복하는 생활습관안녕하세요? ~ 😊오늘은 요즘 사람들이 정말 많이 궁금해하는 주제! 바로 ‘혈관 나이 자가진단 & 혈관 회복하는 생활습관’에 대해 이야기해보려고 해요. 혈관은 아프기 전까지는 티가 잘 안 나서 더 위험하잖아요. 그래서 미리 체크하고, 생활습관으로 되돌릴 수 있는 부분들을 제대로 알고 관리하면 진짜 젊게 살 수 있어요.그럼 지금부터 차근차근 알려드릴게요. 😊 1. 혈관 나이가 왜 중요할까?혈관은 우리 몸 구석구석 산소, 영양소를 전달하는 ‘파이프’ 같은 역할을 해요. 문제는 나이가 들수록 이 혈관이 딱딱해지고 좁아진다는 점이죠. 실제 나이보다 혈관이 먼저 늙으면 다음 같은 위험이 커져요.고혈압 증가심장병 위험 상승뇌졸중 위험 증가혈당 조절 장애 및 당뇨 악화.. 2025. 11. 25. 이전 1 다음 반응형
